肥満を改善するための食事内容は？肥満の定義と原因の見極め方
こんなお悩みはありませんか？ この記事では、肥満に悩む方の改善方法や食事内容などについて書いていきます。 ぜひ、具体的な取り組みやアクションの方法を知りたい方は、最後までご覧ください。 肥満を改善するための食事内容は？ […]
免疫力が低下する5つの原因！免疫を高める食べ物は？
ヒトが持つ免疫機能を正常に発揮できれば、様々な病気から自身を守り、毎日を元気に過ごすことができます。 この記事では、健康的に過ごせるように免疫系に関するお役立ち情報をまとめていきます。 ぜひ、参考にしてください。 免疫力 […]
予防生活習慣病の食事予防は歯周病の悪化を防ぐ？歯科で栄養サポート
お口の中の健康は、全身の健康を維持するために、思いのほか重要な役割を果たしています。 この記事では、生活習慣病と歯の健康の関係、そして、それをどのように改善するかについて、お伝えします。 ぜひ、お口の健康と併せて、全身の […]
なぜ歯周病と糖尿病は関係性が深いのか？メカニズムをわかりやすく解説
一見すると歯周病と糖尿病は関連がないように感じます。 ですが、最近の研究では、密接な関係性が示唆され始めているのをご存知でしょうか？ それも、お互いに作用し合うことがわかってきています。 この記事では、歯周病と糖尿病がど […]
健康づくりは歯とお口から！口腔と全身の健康との関係性とは？
健康な身体を手に入れるポイントは、意外にも歯とお口のケアにあるかもしれません。 口腔ケアが全身の健康に大きく影響することが、近年の研究によって明らかになっています。 歯を磨く、歯間ブラシやデンタルフロスを使うなどの日常的 […]
お口の中がネバネバするのは病気？何が原因なのか？ネバネバを取る方法も解説
お口の中がネバネバするのは、不快な感覚をもたらすだけでなく、口内環境を悪化させる原因にもなります。 しかし、多くの人々はこの症状についてあまり知らず、放置してしまうケースがよくあります。 この記事では、お口の中がネバネバ […]
【お口と腸内の関係】口腔環境を整え歯周病を改善すれば腸内環境も良くなるのか？
この記事では、口腔環境と腸内環境の関係性について見ていきたいと思います。 口腔環境を整え歯周病を改善すれば腸内環境も良くなる？ 口腔環境を整えると健康的な腸内環境を作るためにも役立ちます。 その理由を以下の３つの観点から […]
歯と栄養の深い関係性！歯を強くする食べ物とは？
この記事では、そんなお悩みを解決します。 歯と栄養について気になっている方は参考にしてください。 歯と栄養の深い関係性 歯と栄養には深い関係性があります。 最近の研究では、さまざまな角度から科学的にも証明されてきています […]
冷え性は歯周病リスクが上がる？気温が下がる冬の寒い時期に歯が痛くなる理由
この記事では、身体の冷えとお口のトラブルについて記事をまとめていきます。 冷え性は歯周病リスクが上がる？ 冷え性と歯周病の関係については、科学的な研究がまだ不十分なため、明確な回答をすることはできません。 ただ、冷え性が […]
歯ぎしりや食いしばりと不眠の関係性とは？お口のトラブルも起こす原因に？
この記事では、そんなお悩みを解決します。 歯ぎしりとは 歯ぎしりは、歯をギジギジとこするような行為のことを指します。 一昔前は寝ている間に無意識に起こるものと定義されていました。 ここ最近では、覚醒時の動作も含めて歯ぎし […]